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La Gestalt et l'Art Thérapie

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La Gestalt Thérapie



- Une psychothérapie ancrée dans le présent où je me relie à mon corps, mes sensations, mes émotions

- Une psychothérapie où je prends conscience de mes besoins, mes désirs profonds, mes croyances, qu'est-ce qui m'empêche de me réaliser, de m'épanouir avec les autres

- Une thérapie créative alliant parole et expérimentations

- Une thérapie pour redevenir acteur, créateur de sa vie et s'ouvrir au monde

- Une relation où le psychothérapeute s’implique de façon sensible, ouverte, sans jugement ni interprétation, tout en restant à sa place. 

La Gestalt-thérapie vise à vivre l’instant présent de façon consciente et créative. Comme la vie, la Gestalt est riche d’expériences diverses : corporelles, intellectuelles, émotionnelles, imaginaires…
Avec cette psychothérapie, nous déplions doucement ce qui s’est froissé en nous, ce qui nous coupe du monde ou de nos sensations. Le Gestalt-thérapeute s'engage dans la relation, à vos côtés.



L’Art Thérapie



Un moyen d’exprimer de façon créative (en dessinant, collant, modelant, dansant, jouant...) des émotions que j’ai du mal à exprimer avec des mots, avec tous les bienfaits que ça procure : libération, remise en mouvement, devenir créateur de sa vie…



© Brice de Charentenay